Sain et savoureux, ce mélange de céréales peut être considéré comme un plat à part entière en raison d’une importante concentration de nutriment. Il contient des céréales traditionnelles telles que l’épeautre, l’orge et le riz brun. Ces ingrédients rendent ce plat riche en fibres et très faible en calories.
Orge, épeautre, maïs, riz rouge, riz brun, riz vénus et légumes
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